ضعف حافظه و فراموشی(الزایمر)

مفید برای حافظه

·        قندهای طبیعی: عسل و کشمش-مویز-انجیر- توت

·        پیاز-عدس-سالاد با سس طبیعی- لیمو ترش و روغن زیتون

·        به لیموباعث حافظه- تقویت معده- تپش قلب- سردرد- خستگی روحی

·        بادرنجبویه باعث تقویت حافظه و آرامش و رفع استرس- ازدیاد خواب

·        کندر

مضر برای حافظه

·        لبنیات (ماست. دوغ-پنیر-شیر-غارا (باعث تخریب مغز و اعصاب می شود ))

·        ترشیجات

·        میوه جات ترش و کال

·        گشنیز

·        طبخ غذا در ظروف آلومینیوم(ظروفی که فعلا به نام رویی نامیده می شود)